Во время кашля необходимо:
– Принимать препараты, угнетающие кашель, иначе мокрота, которая отходит вместе с кашлем, останется в дыхательных путях и легко может «спуститься» ниже, что уже чревато воспалением легких.

Главное правило при простуде — не смягчить ее проявления, а избавить организм от вирусов и вредных бактерий. Здесь на помощь придут домашние проверенные средства.
– Если вас мучает сухой кашель, нужно пить отвар чабреца или листьев мать-и-мачехи. Эти растения содержат вещества, которые разжижают мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях, и смягчают раздражение слизистой.
– Мокрый кашель облегчит сироп из подорожника ланцетолистного, который содержит вещества, смягчающие слизистую оболочку и помогающие откашливаться.